ブログ

今回はオーバーブラッシングの予防と治療についてお話しします

＊ブラッシングの注意事項

1．歯ブラシの持ち方
ペンを持つように軽く持ち、強く握りすぎないようする

2．力加減
歯ブラシを強く押し付けすぎず、やさしく磨く

3．時間
長時間にならないようタイマーで計測する

4．磨き方
小さな円を描くようにまたは小刻みに前後に動かして磨く

5．歯磨剤
多すぎないよう米粒大くらいの量で磨く
研磨剤の入ってない液状歯磨剤を使う

6．歯ブラシ以外の道具
フロスや歯間ブラシを使って歯と歯の間もケアする

これらのポイントを意識しながら2〜3分程度丁寧に歯を磨くことで
効果的な清掃ができます。

もし自分の歯磨き方法に不安がある場合は、
当院歯科医や歯科衛生士に相談しましょう

＊治療法
オーバーブラッシングで薄くなったエナメル質を保護するために
知覚過敏薬を塗布したりレジン充填剤で充填したりします

歯肉退縮の治療については
歯ぐき裏深部の根の表面を清掃するルートプレーニングを行ったり
歯肉を別の部位から移植して退縮した部分を覆い直す
という治療を行います